에세이: 왜 운동

왜 운동해야 하는가?

 

운동이 싫다. 가만히 있고 싶다. 뛰는 것보다는 서있고 싶다. 

서있다가 앉고싶다. 앉아있으면 눕고 싶다. 

 

가만히 있지만, 더 가만히 있고싶다. 

인간은 이렇게 되어있다. 게으름의 끝은 없다. 저 그 끝은 우리가 원하지 않는 파멸뿐이다.

A.I이미지 생성 Chat GPT DALL.E x 프롬프트 기획_마이라이프스타일디자이너 (남녀 운동 동기부여 이미지)

 

왜 운동?

 

나를 만나는 시간

바로 운동하는 시간 

 

일하랴

집안일 하랴

사회생활 하랴 

남 눈치 보랴 

명절 준비 하랴

가족 모임 하랴 

 

진정하게 내 몸을 살 필 시간이 필요하다. 

가장 좋은 방법 중 하나는 결코 운동이다. 

 

새해가 밝았다. (한국 겨울시즌은 특히나 두꺼운 옷들로 몸을 가려서 사람을 더욱 방심하게 만든다.)

운동, 뭐라도 해보자. 우선 걷는 것부터 시작이다.

 

특히 나를 만난다는 것은 대단한 일이다.