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QQ에세이: 재즈 예찬 (In Praise of Jazz) 에세이: 재즈 예찬 (In Praise of Jazz) / 글쓴이: QQ 재즈 연주를 라이브로 즐겨본 적이 있는가?전 세계를 돌아다니다 보면 큰 도시 안에 흙속에 묻힌 반짝이는 보석처럼 숨어있는 재즈공연장을 찾을 수 있다. 도시 여행을 하다가 우연히 발견한 기가 막힌 재즈공연을 만나는 경우는 엄청난 행운이다. 재즈 Jazz의 어원을 호기심에 찾아본 적이 있는데 이는 1910년대 초 미국에서 처음 쓰이기 시작했다. 최초에는 음악용어가 아닌 열정, 에너지, 활력, 정력, 생동감 같은 의미로 사용되다가 1915년경, 뉴올리언스에서 유행하던 새로운 스타일의 음악을 설명하기 위해 재즈(Jazz)라는 단어가 사용되기 시작되었다. 재즈의 가장 유력한 어원으로는 'Jasm'이라는 19세기 속어에서는 열정과 힘,.. 공감수 2 댓글수 2 2025. 4. 18.
큐큐 시: <운> 제목: / 지은이: 큐큐(QQ) 사는 것 자체가 운이었다. 성공만 운이 아니더라 모두 지나가보니 사는것 자체가 운이었다. by 큐큐 QQ(QQ오리지널프로젝트) 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 16.
에세이: <인생, 길을 잃은 것 같을 때> 막막하다. 어디서부터무엇부터 잘못된 건지조차 모를 때가 있다. 세상은 잘 돌아가는데나만 이상해진 기분이다. Back to the basic!기본으로 돌아간다. 체력이 먼저다. 기분과 감정적인 부분은 후순위로 미뤄보자. (오리지널 에세이 프로젝트) 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 14.
두번째 10km마라톤 준비 어른의 생애 두번째 단축 마라톤 준비! 지난번 10km단축마라톤 완주메달의 기쁨과 함께 신청한 나의 두번째 달리기대회! 힘들지만 성취감이 크다.어김없이 소포가 도착했고, 새 옷과 배번호표를 받고 또 다시 설레였다. SNS용 인증 사진을 찍고 실제 옷도 미리 입어본다. 배번호 다는거를 첫 대회 때 오래걸려서 이번에는 미리 달아 보았다. 2번의 수정을 통해 번호표를 배 부분에 잘 걸어두었다. 대회 2주 남기고는 ChatGpt에게 훈련 계획을 세워 달라고 도움을 요청했다. 마음은 반반이다. 포기냐 성공이냐.평범한 일상을 보냈고, 헬스장을 차분하게 다녔다. 웨이트 후 항상 약 30분간의 러닝머신으로 걷기+달리기 유산소를 해주었다. 평균 일주일에 4~5회 실시그리고 일주일에 1~2번 야외 달리기 조깅을 했다. [.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 4. 10.
헬스 허리부상후기, 재활, 복귀 안녕하세요, 다시 돌아온 헬린이 입니다. 지극히 평범한 운동 초보인 어른 사람입니다. 헬스를 100일간 진입 중에 허리 부상을 갑자기당했었다. SBD(스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트) 무게 중량을 조금씩 올리고 하던 시기였다. (기구 및 프리웨이트 병행) 부상은 기구에서 일어난 일이다. SBD브랜드 상급자용 무릎보호대까지 구매했었다. 방심은 금물이다. 어렵게 시작한 운동을 잘 나가다가 부상은 나를 힘들게 했다.(3개월 넘는 100일의 습관이 깨져버렸다.) 나는 평생 100일 이상 이렇게 꾸준히 운동 습관을 가진 것이 처음이었다.(평범한 사람들처럼 하다, 말다 스타일)그래서 개인적으로 더 억울한 마음이 컸었다. 왜냐하면 내 인생 중에 가장 운동에 진심으로 집중을 연속적으로 노력하던 시기였기 때문이었다. 온.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 7.
폭싹속았수다 4막 리뷰 후기 결국 '폭싹속았수다' 는 애순이의 '시' 말미에 나오는 구절이었다. -제주 도동동. 오애순. 어려서는 손 붙들고 있어야 따신 줄을 알았는데이제는 곁에 없어도 당신 계실 줄을 압니다. 이제는 내게도 아랫목이 있어,당신 생각만으로도 온 마음이 데워지는 걸.낮에도 달 떠 있는 것 아는 듯이 살겠습니다. 그러니 가려거든 너울너울 가세요. 오십 년 만에 훌훌, 나를 내려 두시고. 아까운 당신, 수고 많으셨습니다. 아꼬운 당신, 폭삭 속았수다. 넷플릭스 시리즈 4막을 완주했다. 드라마는 총 16부작이다. 드라마의 후반부는 시간의 스토리상 슬픈 내용을 예감했지만, 역시나 감정적으로 복잡스럽고 여로모로 힘겹게 시청했다. 폭싹 4막에서 돋보인 테마는 '아버지' 그리고 당신의 몸좀 아껴살지 못한 '손' .. 공감수 4 댓글수 2 2025. 4. 3.
에세이 <지금 이순간, 마법처럼> 마법처럼지금 이 순간, 지금 여기나는 살아 있다. 지금 이 순간나는 찰나를 느끼고 그 생각을 하고순간 또 지나간다.최대한 몰입해야 지금 이 순간을 느낄 수 있다.우리 삶도 가끔은 숨을 죽이고 느낄 때 더욱 선명해 보일 때가 있다. 호흡을 최대한 천천히 그리고 길게 해 본다.인생의 해상도가 높아진다. 뿌연 먼지가 아닌 쾌청한 하늘처럼 맑고 아름다운 마음들을 볼 수 있다. 어느 순간 안보이던 것이 보이고, 안 들리던 것이 들린다. 선명하게 보이고 맑게 들린다. “ 지금 이 순간나는 행복하고 싶다. ”이 문장은 현재를 그리고 찰나를 느끼게 한다.나는 ‘지금 이 순간’ 이라는 뮤지컬 노래 제목을 좋아한다. 제목 자체가 지금을 일깨우니까!좋은 것은 계속되네여야 한다.행복한 인생의 마법 같은 일깨움이다.그래서, .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 2.
폭싹속았수다 A.I 변환시리즈 폭싹속았수다 공식 포스터를 기반으로 최근 유행하는 ChatGPT 4.0 유료버전으로 10가지가 넘는 A.I 스타일 변환을 시도해봤다. 현재의 수준과 트렌드 재미로 살펴보고, A.I 이미지 '스타일' 변환의 미래를 더 예측해보자. 나의 얼굴사진과 가족들 사진을 기반으로 다양한 스타일의 이미지를 뽑아내는 것이 가능하다. ChatGPT 본사측에서 콘텐츠 정책에 따라 이미지 생성이 불가능 하다는 식의 문구도 없었다가 나오는 경우가 생겼다. 특히 중간중간 시간제한을 두고서 이미지 생성 서비스의 완급조절을 하고 있다. 저작권 관련 이슈를 통해서 정책적인 정비가 들어가는 수순으로 보인다. 세부적으로는 프롬프트: 지시를 알맞게 잘 해야한다. 그리고 필요시 이미지는 수정/보완(피드백)을 계속적으로 가능하다. ".. 공감수 5 댓글수 0 2025. 4. 1.
(에세이) ChatGPT 지브리 스타일 논쟁 A.I산업분야는 한주 단위로 계속 새로운 감동과 위협을 동시에 보여주고 있다. 기존 산업군의 사업체와 전문가들은 A.I 기술에 감탄과 함께 미래를 걱정하고 이번 ChatGPT 지브리 스튜디오 스타일 이미지 변환 경우는 저작권에 관한 우려점을 지적하고 있다. 디지털 시대에 NFT 등장과 함께 이제는 A.I서비스를 통한 저작권 문제가 크게 도마에 올랐다. 필자는 ChatGPT 서비스 런칭 때 부터 지금까지 유료버전을 매일 사용중에 있다. 하나의 스타일과 장르를 전 세계인이 알고 알려지고 말로 한다는 것은 그것만으로도 대단하고 그 속에는 위대한 업적들이 존재한다. 우리는 당연히 그들의 작업물을 보고 자랐고 열광했고 팬이다. (모두는 아니지만) 다음은 지브리 스타일이라는 것이 왜 세계적으로 열광하는지 정리된.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 3. 31.
작심삼일을 없애는 셀프 코칭 질문 5가지 “이번엔 진짜 해보자”라고 마음먹은 지 3일.어김없이 무너졌다. 또다시 핑계, 피로, 무기력의 늪.이 놈의 게으름 병!왜 나는 매번 작심삼일일까?의지가 약한 걸까, 아니면 방법이 잘못된 걸까?우리는 작심삼일을 ‘의지 부족’의 문제로만 생각하지만,사실은 질문이 잘못된 것일지도 모른다.잘 던진 질문 하나가 마음의 방향을 바꾸기도 한다.오늘은 내가 스스로에게 던져보는‘작심삼일을 막는 셀프 코칭 질문’ 5가지를 공유해본다.⸻1. “이걸 지금 당장 하지 않으면, 1년 뒤 나는 어떤 모습일까?”→ 미래의 나를 거울처럼 바라보게 하는 질문습관은 오늘의 선택이지만, 결과는 1년 뒤의 나를 만든다.지금 이 행동을 미루면, 또다시 제자리걸음.반대로 오늘 딱 10분만 시작한다면, 한 걸음은 나아간다.‘미래의 나’를 구체적으.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 27.
에세이: 폭싹 속았수다 (1~3막후기) : [폭싹 속았수다] 1막~3막 후기 여전히 꽃잎 같고, 여전히 꿈을 꾸는 당신에게제주에서 태어난 '당차고 요망진 반항아' 애순이와 '팔불출 무쇠' 관식이의 모험 가득한 일생을 사계절로 풀어낸 넷플릭스 시리즈'폭싹 속았수다' ? 사기꾼에게 속았다는 건지, 남녀 주인공이 등장하는 드라마니까 속아서 결혼했다는 건지 헷갈리게 만드는 제목이었다. 알고 보니 제주도 방언으로 아래와 같은 '수고 많았습니다' 라는 뜻 이였다.네이버 국어사전 뜻: 폭삭 속았수다 제주도 사투리는 좀 알아듣기가 힘든 말이 많아, 서울 사람이 제주도 사람의 말을 듣고 오해했었다는 일화가 많이 있습니다. 제주도 사투리인 '폭삭 속았수다' 역시 속았다는 뜻으로 들리지만, 실제로는 '수고하셨습니다'라는 뜻을 가지고 있습니다. 우리 모두가 속았.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 26.
제대로 된 명상, 이렇게 하면 인생이 달라진다 하루 10분의 명상만으로도 스트레스 해소, 집중력 향상, 불면 개선까지 가능하다는 사실은 이미 과학적으로 입증되었다. 하지만 많은 사람들이 명상하는 법을 제대로 모르고 있어 효과를 못 보는 경우가 많다. 지금부터 명상 초보도 바로 실천할 수 있는 방법을 소개한다. 1. 명상의 핵심은 ‘지금 이 순간’명상의 본질은 마음챙김(Mindfulness)이다. 하버드대 연구에 따르면 인간은 하루의 47%를 딴생각 속에서 보낸다._이 연구는 “A Wandering Mind Is an Unhappy Mind” (Killingsworth & Gilbert, 2010)라는 논문으로, 생각이 현재를 떠날수록 행복감이 낮아진다는 결론을 제시했다. 이런 ‘자동 모드’ 상태에서 벗어나 현재에 집중하는 것이 명상의 첫걸음이다... 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 22.
명상입문하기 명상입문하기 #명상하는법나는 명상한지가 10년이 넘었다. 사람들이 명상하는 방법을 물어본다. 사실, 고급 기술 보다 중요한 것은 하루 1분이라도 매일 꾸준히 하는 것이 먼저이다. 1. 앉는다. 의자 또는 바닥 상관없다. (가부좌 or 의자 앉기) 집, 차안, 사무실 등 조용한 상태면 어디든 상관없다. 손은 편안하게 무릎정도에 둔다. 2. 숨을 쉬어본다. 코로 들이마시고 입으로 내신다. (숨이 들아온다, 나간다 집중)3. 코로 숨을 들이쉴 때 하나, 입으로 내실 때 두울(속으로 숫자를 새본다.) 반복한다. 적응시에는 숨을 천천히 속도를 늘려본다. 그리고 복식 호흡을 연습해본다. 명상은 호흡이 전부라고 해도 과언이 아니다. 호흡에 집중만 하면 훌륭한 명상이 될 수 있다. 명상은 지금 이 순간을 있는 그대로 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 21.
프롬프터(Prompter)란? 먼저 A.I 프롬프터를 알아보기 위해서 본 단어를 살피자. 프롬프트는 명령어나 질문을 뜻하고이를 작성하는 사람 : Prompt + er(행위자 접미사)을 조합하여 프롬프터 라 칭한다.과거에는 주로 방송, 공연, 연극에서 배우에게 대사를 상기시켜주는 사람을 뜻했음. 연극 프롬프터(무대 뒤에서 배우가 대사를 까먹지 않도록 도와주는 역할), 텔레프롬프터(뉴스 앵커가 읽는 자막을 제공하는 장치) 하지만 A.I 시대가 되면서 '프롬프터(Prompter)'라는 단어가 새로운 개념으로 확장되었다. ☞프롬프트(Prompt) 란?프롬프트(Prompt)란 A.I에게 원하는 답변을 얻기 위해 입력하는 명령어나 질문을 뜻 한다. 쉽게 말해 A.I와 대화할 때 주는 지시문이다. ☞ 프롬프터(Prompter) 란?프롬프터(.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 13.
러닝입문하기 러닝입문하기 비법 3가지 (또는 러닝 다시 하기 비법) 입문 or 재도전?! 비법 01인터넷에 '마라톤 온라인' 검색 후 플랫폼에 들아가서 적당하고 멋있어 보이는 이름의 마라톤 대회를 신청한다. (지금으로부터 수개월 후) _마라톤대회 신청 플랫폼인 '마라톤 온라인'은 마라톤대회 1년 일정을 모아놓았다. 비법 02마라톤 대회 D-Day를 인식하고 훈련을 시작한다. 훈련계획표를 만들고 훈련일지를 쓰기로 마음먹는다. 비법 03훈련을 실제 실행한다. 더욱 굳게 마음먹는다. 러닝초보 유튜브를 검색하여 실전에 강의를 적용한다. 일단 걷기부터 시작한다. 그리고 조깅한다. 걷고+뛰고를 반복한다. 뛰어본다. 뛰는 시간과 거리를 점차 늘려나간다.끝. 참 쉽죠. 나 역시 실제로 위 방법 처럼 비슷하게 러닝을 재 입문(.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 3. 10.
A.I에게 질문 하는 법 (7가지 방법) 질문은 언제나 중요하다. 나의 코흘리개 귀여운 어린시절은 어른들에게 질문폭격기 수준의 호기심 많은 나날이였다. 어느덧 잘 컸다.물론 질문을 잘하려면 나의 지적 수준을 높이고 통찰력을 높이기 위해 평시 꾸준하게 연마해야 하는 영역이다. ‘질문’ 키워드로 책 들을 검색하면 많이 나온다! 질문은 새로운 가능성을 여는 신비의 ‘열쇠’와 같다. A.I 시대에는 질문하는 능력이 중요해지고 있다. "좋은 질문이 좋은 답을 만든다." 질문이 무엇이냐에 따라 당연히 답변은 천차만별이다. A.I 시대에 ChatGPT 처럼 다양한 서비스가 늘어나고 있는 추세이다. 우리는 이제 이 A.I와 함께 대화하고 질문을 하여 답을 얻어내는 생활을 하고 있다. 질문에 따라서 A.I는 중학생 수준이 거나, 때로는 대학교 지도교수님이 .. 공감수 4 댓글수 4 2025. 3. 8.
실제후기: 마라톤10Km완주 성공 다음은 마라톤 10Km 준비방법이다. (일반인 기준, 2주 준비 버전) 10km완주를 성공했다. 급하게 준비해서 완주한 비결은 다음과 같다. 마라톤을 도전했다. 물론, 초보라 단거리 부터 도전했다. 학창 시절 멋모르고 출전했던 10km 대회 때는 걷다 뛰다를 반복하고 대회 규정시간 말미에 들어온 재미있는 추억으로 기억된다. 그때는 젊음의 체력이 깡패라 준비고 뭐고 없었다. (아~ 추억의 어린시절이여~) ’현실판‘ 어른이 된 후 첫 마라톤 도전이다. 최근 운동도 몇 달 동안 쉬면서 내 몸을 제대로 못 돌보았고, 각종 모임과 사회생활 그리고 이래저래 맛있는 음식들을 많이 먹느라 체중도 조금 늘었었다. (체력저조;) 어느 날 ‘띠링’ 갑자기 ‘문자’가 왔다. 마라톤 대회 운영처였다. 곧 등록한 주소지로 배.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 3. 5.
실제후기: 1일 1식 일주일 도전기 (성공) 1일 1식 도전을 시작했다. 말 그대로 정말 하루에 한 끼만 먹는 것이다. 물만 허용하였다. (물은 무제한)+ 야식도 당연히 안 먹는다. (저녁 1끼만 먹는다.)+ 공복 유산소 운동 / 스트레칭 + 가벼운 근력운동 점진적 추가 그야말로 대단하고 굉장한 프로젝트이다!!! 1일 1식 (저녁식사 시간은 비슷하게)-아침/점심 식사 x 저녁식사 o 야식 x-공복 유산소 운동 (걷기+뛰기+스트레칭)-저녁식사 후 산책모델 겸 배우 차승원 씨도 추천한, ‘공복 유산소 운동’ 은 체지방을 줄이면서 살 빼기에 좋다는 이야기는 많이 들었을 거다. 이왕 1일 1식에공복에 유산소까지 해보기로 했다. 1석 2조 효과를 노려본다. 또한 야식 습관을 없애는 훈련이다. 나의 경우는 1석 3조 효과다. 속으로 과연 가능할까? 스스로 생.. 공감수 2 댓글수 2 2025. 2. 22.
12개월 영단어 및 어원 유래 12Month,영단어,뜻,어원 및 유래갑자기 궁금했었다. 무심코 쓰던 달력과 영단어들이었다. 어원이 더 궁금해졌다. 1월,January,야누스의 달,로마 신화에서 문과 시작의 신 **야누스(Janus)**에서 유래. 한 해의 시작을 의미.2월,February,정화의 달,라틴어 **“Februa”**에서 유래. 로마에서는 이 시기에 정화 의식(Februatio)을 행함.3월,March,전쟁의 달,로마의 전쟁의 신 **마르스(Mars)**에서 유래. 이 시기는 전쟁이 시작되던 시기였음.4월,April,열림의 달,라틴어 **“Aperire(열다)”**에서 유래. 봄이 시작되고 꽃과 자연이 피어나는 시기라는 의미.5월,May,마이아의 달,로마 신화에서 풍요와 성장의 여신 **마이아(Maia)**에서 유래. 이 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 19.
마라톤대회 신청기 마라톤 대회를 신청했다. 몸 상태가 좋거나 매일 달리기를 하면서 단련란 몸이 아니었다. 그냥 미리 신청해두면 언젠가 부터 운동을 강제적으로 하지 않을까?! 라는 생각으로 신청부터 한거다. 수개월 전에 미리 신청했다. 선수나 고급반이 아닌 초보라서 당연히 짧은거리로 접수를 했다.드디어 마라톤 대회가 코앞으로 얼마 안남은 것을 알고“큰일났다.” 했다. 역시 미리 신청해둔 마라톤 대회는 무거운 나의 몸을 억지로라도 밖으로 이끌었다. 놀라웠다. 효과가 있다. 드디어 오늘부터 기초 체력을 다시 다지고 실전 훈련에 돌입 할 예정이다. 무언가 하려면 이러한 시스템을 통해서라도 해보면 어떨까?인간은 한없이 게으른 동물이다. 이것을 우리는 잊지 말아야 한다. -당신이 무언가 이루려고 했지만 미뤘던것들은 무엇인가?-위 처.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 10.
A.I 란? A.I정의, A.I뜻, A.I어원 앞으로 우리의 미래산업인 A.I 뜻을 정확하게 알아보자!AI란? AI(인공지능, Artificial Intelligence)는 인간의 학습, 추론, 문제 해결 등의 지능적 활동을 컴퓨터가 수행할 수 있도록 하는 기술을 의미함. 기계가 데이터를 분석하고 패턴을 학습하여 스스로 판단하고 결정을 내릴 수 있도록 하는 것이 AI의 핵심임. AI의 정의 AI는 컴퓨터 시스템이 인간의 인지 능력을 모방하여 학습, 추론, 문제 해결, 언어 이해 및 인식 등의 작업을 수행하는 기술로 정의됨. AI는 크게 **좁은 인공지능(ANI, Artificial Narrow Intelligence)**과 **강한 인공지능(AGI, Artificial General Intelligence)**으로 나뉨. • 좁은 인공지능(ANI):.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 4.
에세이: 왜 운동 왜 운동해야 하는가? 운동이 싫다. 가만히 있고 싶다. 뛰는 것보다는 서있고 싶다. 서있다가 앉고싶다. 앉아있으면 눕고 싶다. 가만히 있지만, 더 가만히 있고싶다. 인간은 이렇게 되어있다. 게으름의 끝은 없다. 저 그 끝은 우리가 원하지 않는 파멸뿐이다. 왜 운동? 나를 만나는 시간바로 운동하는 시간 일하랴집안일 하랴사회생활 하랴 남 눈치 보랴 명절 준비 하랴가족 모임 하랴 진정하게 내 몸을 살 필 시간이 필요하다. 가장 좋은 방법 중 하나는 결코 운동이다. 새해가 밝았다. (한국 겨울시즌은 특히나 두꺼운 옷들로 몸을 가려서 사람을 더욱 방심하게 만든다.)운동, 뭐라도 해보자. 우선 걷는 것부터 시작이다. 특히 나를 만난다는 것은 대단한 일이다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 1.
급행 살빼기 팁 10 급행 살 빼기 꿀팁 10가지 편 급행으로 짧게는 며칠 뒤 또는 1~2주간 살을 빼기 위해 빠르게 요약한다. 다음은 성격급하고 당장 빼야 하는 상황에서 유익하다. 1. 양치한다. 그리고 배가고플때 또 양치한다. 2. 따듯한 물을 마신다. 그리고 배가고플때 또 물을 마신다. (찬물 말고 따뜻한 물 추천한다.)3. 굶는다. 당연히 살빼려면 단식해야만 한다. (배우들도 입금 들어온 거 확인하고 작품 준비 직전에는 짧게라도 이 방법을 쓴다.) 급행 말고 여유기간으로 간다면 1일 1 식 한다. 4. 다 벗고 바디체크 한다. 내 몸 상태를 정확하게 알아야 한다. 옷을 걸치고서는 확인이 불가능한다. 스스로 정면승부하라. 집에 혼자서 몇분이라도 자신만의 방에서 생활이 가능하다면, 최대한 속옷차림으로 자신의 상태를 계.. 공감수 4 댓글수 2 2025. 1. 29.
급한 다이어트 성공비법 Top10 급한 다이어트 성공비법 Top 10 다이어트 성공비법, 성공비결은나를 위해서 기록하고 정리해 본다. 열차, 전철에서도 일반 열차가 있고 급행(Express) 열차가 있다.다음은 급행 다이어트 살빼기 비법 10가지이다. 끊임없는 음식의 유혹과 운동하기 싫음, 귀차니즘,,,인간의 끝없는 게으름과 편안함만을 추구하는 본능,,,,불규칙한 생활패턴, 스트레스 등 여러가지 이유로다이어트는 결국 했다가 성공했다가 실패했다가 왔다 갔다 한다. 그래서, 그럼에도 불구하고 다시 마음을 잡고 다이어트가 필요할때! 를 위해서 마음먹고 글을 정리해 본다. 급한 다이어트 성공비법 Top 10 1) 당장 우선 옷을 다 벗고 바디체크를 한다. : 옷을 입은 상태로는 정확하게 현재 상황을 알 수 없으며, 회피하게 된다. 계속해.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 23.
블로그 주제 선정하기 블로그 개설 시작! 그 다음은 바로블로그 주제 선정부터 막막하다. 일단 생각나는거, 찾아본거 등으로 여기에 정리를 해보겠다. 모두가 블로그를 처음 만들면 주제 카테고리 선정이 고민될것이다. 역시 시작이 반이라고 나를 파악하는 것이 중요하다. 나의 경우를 대입하여,일상 관련하여 일기형식으로 쓰기 여행일기 블로그 (여행을 계속 지속적으로 다니는 경우) 책 리뷰 블로그 (책을 좋아하고 지속적으로 읽는 경우) 에세이 블로그 (글쓰는 것을 어느정도 지속적으로 하는 경우)취미형 블로그 (특별한 취미가 있는 경우) 나의 전문성 있는 분야 나만의 취미, 관심사 부자 성장기, 투자, 재테크 경제 관련건강 관련 패션뷰티 관련 등등 많다. 하지만, 지속성을 갖기 위해서는 더 구체적인 것들이 필요했다. 어떠한 일을.. 공감수 6 댓글수 2 2025. 1. 23.
에세이: 진짜 어른, 어른 김장하 진짜 어른, 어른 김장하 어른은 과연 무엇일까? 어른 :뜻 (네이버 검색) 명사 1. 다 자란 사람. 또는 다 자라서 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람. 아이가 자라 어른이 되다.2. 나이나 지위나 항렬이 높은 윗사람. 내가 두 살 더 먹었니 너보다 어른이다3. 결혼을 한 사람. 장가도 안 간 녀석이 어른이라고? 다 자랐다는 것은 이 시대에서 어디까지일까?일에 책임을 진다는 것이 어디 부분까지일까? 만약, 책임지는 역량이 부족한 능력, 직업이나, 직군이나, 산업에 종사하거나, 맡은 일이 그러하거나, 위치가 그러하거나, 국가와 시대를 잘 못 타고나거나 등의 사람들은 어른이 못된다는 것인가? 나이가 들면 어른결혼을 하면 어른 이라고 해준다는 것은 오히려 해석이 쉽다. 다만, 자기 일에 책임을 질 수.. 공감수 8 댓글수 1 2025. 1. 23.
에세이: 잠수 (Ghost) '잠수' 잠수를 타다. 가라앉다. 영어 신조어로 Ghosting을 쓰기도 한단 다나. 잠수를 타는 사람들,,,(우리모두 알게 모르게, 에너지가 달려 본의 아니게 잠수를짧게든 길게던 심각하게던 심각하지 않게던 탔던 기억이 있을 것이다.) 실제 종종 보게된다. 우리가 말하는 누구 잠수 탔어! 이는 삶의 밸런스를 위해 적당한 휴식과 여행, 체력보충, 공개된 안식년, 연수 등의 차원이 아니다. 그냥밑도 끝도 없이 연락두절 상태 잠수는 체력이 바닥나고 컨디션이 가라앉아 저 밑으로 내려감을 뜻한다. 다른 이유가 아니다. 체력이 없으니 아무일도 못하고 생각의 여유조차 없다. 실제로 몸과 마음이 아플때, 심각한 병이 있을 때, 입원했을 때, 사고가 났을 때는 남을 생각할 여유조차 없으며,나 살기 바쁘기 때문에.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 23.
에세이: 린치핀(LINCHPIN) 마이라이프스타일디자이너오리지널 에세이 시리즈 린치핀 (LINCHPIN) 세스고딘의 책, 린치핀 어린 시절 이 책을 읽었다. 그리고 자주 조금씩 문장들을 보고 힘을 냈었다. 매너리즘과 평범함속에서 차별성을 갖기 위해 노력했다. 나에게 몇몇 책들은 무언가 독창적인것을 해내고 싶을 때 꺼내보는 것들이 있었다. 그중에서 린치핀! 린치핀의 뜻은 누구도 대체할 수 없는 존재이다. 공장 속의 톱니바퀴 같은 뻔한 부품이 아니라는 것이다. 나는 과연 이 책을 읽고 이 단어의 의미를 알고나서 그러한 사람이 되었을까? 완벽하지는 않겠지만 작지만 강한 린치핀으로 가기 위해일이 아닌 아니 실제로 일이지만 그것을 작업이라고 생각하고 열정적으로 계속해서 해 나갔다. 가끔 성공하지만, 많이 실패하고가끔 대박나지만, 많이 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 23.
린치핀(LINCHPIN) #01 앞 글은 다시 린치핀(LINCHPIN)을 보면서 세스고딘(SethGodin)의 추억을 이야기해봤다. 지금 글은 나에게는 다시보는 린치핀 책에서 그래도 2025년도에 꺼내도 좋을 만한 글들을 블로그에 정리를 해보려 한다. 여러분들께 소개하는 '마이 라이프스타일 디자이너' 의 추천도서 이기도 하다. 한번 보고 끝나는 것이 아니라,가끔씩 글들을, 문장들을 꺼내보면 열정이 샘솓고, 창의적이게 된다. (나) [대량생산의 시대 이후, 새로운 집단이 탄생하다] [새로운 아메리칸드림의 핵심덕목]눈에 띄어라.관대하라. 예술을 창조하라.스스로 판단하라.사람들과 관계를 맺어라. 아이디어를 공유하라. ...그러면 사람들은 보상하지 않을 수 없을 것이다. [누구도 따라오지 못할 만큼 능승하게 일을 해내는 방법] 지금 시장에.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 23.
다시보는 린치핀 (세스고딘) 엄청 오래전 리마커블 한보랏 빛 소가 온다(퍼플카우) 책의 저자 세스고딘(Seth Godin)의 팬이 되었다. 나는 2000년대 초반 출간 초기 이 책을 읽은 행운아였다. 누구는 세스고딘 책 중 하나를 읽는다면 무엇일까? 라는 질문에 이 책을 추천한다. (나도 추천하는 도서임) 《보랏빛 소가 온다》는 2003년 처음 출간되어 35개국 판권 수출, 전 세계 누적 판매 300만 부를 돌파하며 스테디셀러로 자리 잡았다. 또한 21세기 최고의 마케팅 바이블이라는 타이틀을 얻으며, 출간 20주년을 맞아 재출간되었다. 전 세계 수백만 명의 독자에게 도달하여 ‘고전’이 된 지금, 우리는 왜 다시 이 책을 읽어야만 할까? 지금까지도 유효한 도발적인 마케팅 방법을 제시하기 때문이다. 세스 고딘이 주장하는 ‘리마커블’을 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 23.

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