나를만나는시간1 에세이: 왜 운동 왜 운동해야 하는가? 운동이 싫다. 가만히 있고 싶다. 뛰는 것보다는 서있고 싶다. 서있다가 앉고싶다. 앉아있으면 눕고 싶다. 가만히 있지만, 더 가만히 있고싶다. 인간은 이렇게 되어있다. 게으름의 끝은 없다. 저 그 끝은 우리가 원하지 않는 파멸뿐이다. 왜 운동? 나를 만나는 시간바로 운동하는 시간 일하랴집안일 하랴사회생활 하랴 남 눈치 보랴 명절 준비 하랴가족 모임 하랴 진정하게 내 몸을 살 필 시간이 필요하다. 가장 좋은 방법 중 하나는 결코 운동이다. 새해가 밝았다. (한국 겨울시즌은 특히나 두꺼운 옷들로 몸을 가려서 사람을 더욱 방심하게 만든다.)운동, 뭐라도 해보자. 우선 걷는 것부터 시작이다. 특히 나를 만난다는 것은 대단한 일이다. 2025. 2. 1. 이전 1 다음
